МЕДИТАЦИИ СМЕХА 24 апреля 19-00.
Мы приглашаем ВАС! 🙏😆🙏😄🙏😃🙏
К тренингу МЕДИТАЦИИ СМЕХА трудно подготовится заранее ⛷🏃🔥
То что происходит с нами всегда спонтанно и неожиданно.
Но мы постараемся🤩.
💖😁💖😁💖😁💖😁💖😁
К МЕДИТАЦИИ СМЕХА нас подготовят:
- Радостный настрой;
- Несложные физические упражнения;
- Разнообразные способы дыхания;
- Смех во всех его видах;
- Расслабляющие практики.
- Медитации смеха + Медитации тишины.
Мы получим еженедельную возможность настроить и натренировать своё тело, сознание и подсознание на радостное, оптимистичное восприятие себя и окружающего Мира, что на мой взгляд, является самым важным для сохранения здоровья и способности творить и Любить.
МЕДИТАЦИИ СМЕХА это цикл тренингов на которых мы тренируем наши тело, сознание и подсознание радостно и с энтузиазмом отзываться на любое событие.
Очень часто бывает что старые привычки и стереотипы диктуют нам деструктивные способы реагирования на всЁ! Иногда доходит до смешного, когда сломанный ноготь вызывает суицидальные мысли, а за недосолённый суп срочно хочется кого-то убить. И так далее😀😀😀 Иногда мы понимаем, что ничего страшного, обидного или опасного на самом деле нет, но ничего не можем поделать, привычная реакция уже разрывает нас изнутри. Подобное состояние это прямая дорожка к психическим расстройствам и физическим недугам.
Такие реакции конечно не случайны, они произрастают из глубин нашего внутреннего мира. Когда-то мы их скопировали с важных для нас людей или натренировали в помощью наших нерадивых воспитателей. И они безапелляционно управляют нашими эмоциями, мыслями, дыханием, руками и ногами, доставляя нам немало хлопот.
Какие-то привычки останутся с нами навсегда, но многое мы можем изменить.
На это и направлены МЕДИТАЦИИ СМЕХА
занятия проводит инструктор по Йоге Просветления и Йоге Смеха
Владимир Беиджарз
Каждый понедельник 19-00.
удобная одежда, обувь не нужна, 200₽.
САРАТОВ , ул. Радищева 107.
Записывайтесь 34-92-43.