В статье рассказывается о том, как неблагоприятные обстоятельства могут помочь в практике медитации и бдительности. Автор приводит цитаты учителей, которые говорят о том, что только в трудных ситуациях можно понять, насколько вы умеете сохранять осознанность и не уходить в эмоции. Также автор утверждает, что бдительное осознание является единственной эффективной защитой от внешних и внутренних трудностей.